Stav úplného zdravia, by sme zjednodušene definovali ako potrebu minimálnej energie na prevádzku ľudského organizmu, tela aj mysle, potom ZDRAVIE je stav s najnižšou mierou entropie.
SUROVINY:
Čaj:
- 2 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody
- 1/2 ČL čaju Hojicha - kúpiť TU
Na dochutenie:
Elementy
Ovplyvnené orgány
Druh jedla
Suroviny
PODPORUJE:
Čaj pijeme, keď pociťujeme únavu.
POSTUP:
Pozn.: Čaj Hojicha patrí medzi zelené čaje, ktoré sa nikdy nezalievajú vriacou 100°C vodou. Zničilo by to chuť a kvalitu čaju.
Krok 1:
Do pohára nasypeme lístočky čaju Hojicha a zalejeme ich horúcou vodou.
Krok 2:
Čaj lúhujeme 3 – 5 min.
Krok 3:
Precedíme a dochutíme pár kvapkami omáčky Tamari.
SERVÍROVANIE:
Čaj nalejeme do pekného pohára a v kľude vypijeme.
Na zdravie😊
NÁŠ TIP:
Pri dlhodobej únave a strese je dôležité dopĺňať aj minerály a vitamíny. A s tým nám môže pomôcť napríklad – Nápoj čínskych mudrcov.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊