Cícerová cesnačka
Cícerová cesnačka je diétny pokrm, ktorý budete milovať. Táto polievka je vynikajúca a navyše sa Vám bude ľahko a rýchlo variť. Pripravte si ingrediencie a môžete sa pustiť do varenia. 😊 čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY: Polievka: 2 PL slnečnicového oleja (za studena lisovaný) 3 strúčiky cesnaku 2 […]
Mrkvovo-paštrnáková polievka
Táto polievka sa hodí skôr na chladné jesenné či zimné obdobie. Je chutná a dokáže dobre zasýtiť. Jej príprava nie je zložitá a nepotrebujete na ňu ani priveľa ingrediencií. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Polievka: 2 veľké mrkvy 2 paštrnáky 1 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 1 l filtrovanej […]
Mrkvovo-šošovicová polievka
Táto polievka je zárukou, že si aj dieťa dá dupľu. Je svieža a jemne sladká a výborná na leto. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Polievka: 1 veľká cibuľa 1 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 1 ČL červenej papriky 2 veľké mrkvy ½ šálky červenej šošovice – kúpiť TU 1 […]
Krémová polievka z červenej šošovice
Táto výborná jemná krémová polievka z červenej šošovice Vás počas chladných dní určite poteší. Červená šošovica si zaslúži viac pozornosti ako sa jej dostáva. Je totiž veľmi zdravá (rovnako ako iné typy strukovín) a prospešná pre naše telo. čas prípravy – 55 minút 4 porcie Element OHEŇ a VODA SUROVINY: Polievka: 300 g BIO červenej […]
Cviklová polievka s fazuľou
Milujeme recepty, v ktorých sú rýdzo slovenské suroviny. Tento recept na fazuľovo-cviklovú polievku je presne taký – sú v ňom lokálne, čerstvé a sezónne suroviny. čas prípravy – od 50 minút 4 porcie Element OHEŇ a VODA SUROVINY: Polievka: 3 ks stredne veľkej cvikly – červenej repy 2 ks stredne veľkej mrkvy 2 ks stredne […]
Polievka Jarná
Ktorá polievka je jednoduchá a vždy pohladí chuťové poháriky? Jednoduchá jarná zeleninová polievka už čaká na Vaše mlsné jazýčky. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: 2 ks stredne veľkej cibule 1,5 PL sezamového (slnečnicového) oleja – kúpiť TU 1 ks stredne veľkej mrkvy 1 ks petržlenu 1/2 hlávky stredne veľkého […]
Kelovo-pórová polievka
Ak rozmýšľate, čo navariť na obed či večeru, máme pre Vás skvelý tip na rýchlu Kelovo – pórovú polievku. Kombinácia kelu s pórom je veľmi príjemná, a preto si chuť polievky určite zamilujete. čas prípravy – 35 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: ½ väčšieho póru 1 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 2 […]
Polievka hokkaidová s kelom
Hokkaidová, hustá polievka v teplých farbách, ktorá obzvlášť chutí počas sychravého novembrového počasia. Výborne Vás zasýti a príjemne zahreje. Prajeme dobrú chuť. čas prípravy – 45 minút 4 porcie Element ZEM a DREVO SUROVINY: Polievka: 2 PL slnečnicového oleja za studena lisovaného – kúpiť TU 2 stredné cibule ¼ tekvice Hokkaido 2 stredné mrkvy 1,5 […]
Lúsková polievka s kôprom
Lúsková polievka s kôprom je klasika letných dní. Kto by nemal rád tento letný evergreen! Jednoduchá a pritom vynikajúca polievka so sladučkými fazuľovými luskami a ryžovej smotany, ochutená kôprom a umeoctom. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: 1 šálka zelených fazuľových lúskov 4 šálky filtrovanej vody 1/2 ČL morskej soli […]
Hráškovo-mätová polievka
Táto zdravá hrášková polievka dodá Vášmu telu poriadne množstvo bielkovín a tiež vlákniny. Hrášok je totiž strukovina s nezanedbateľným podielom bielkovín. A keďže ho povaríme iba chvíľku, zachová si aj podstatnú časť stopových prvkov. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element DREVO SUROVINY: Polievka: 2 PL slnečnicový olej – kúpiť TU 1 malá cibuľa […]