Táto zdravá hrášková polievka dodá Vášmu telu poriadne množstvo bielkovín a tiež vlákniny. Hrášok je totiž strukovina s nezanedbateľným podielom bielkovín.
A keďže ho povaríme iba chvíľku, zachová si aj podstatnú časť stopových prvkov.
Cibuľu nakrájame na malé kúsky a zľahka opražíme na oleji tak, aby nám cibuľka nezhnedla.
Zalejeme zeleninovým vývarom, nasypeme zelený hrášok a necháme zovrieť.
Polievku odstavíme z varu, vložíme do nej lístky mäty a rozmixujeme.
Rozmixovanú polievku dáme znova variť, zahustíme škrobom Kuzu, ktorý sme rozmiešali v malom množstve studenej vody a na záver dochutíme soľou a čiernym korením.
Hotovú polievku dozdobíme sójovým jogurtom a posypeme sezamovými semiačkami a podávame.
Dobrú chuť 😊
Čerstvý hrášok svojou krásne zelenou farbou vynikne v každom jedle. Presvedčiť sa o tom môžete v recepte nazvanom – Pšenoto.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to
Než sme sa dovolali Danielovi, tak sme si porozprávali zopár vtipov Potom sme vyťukali číslo a následne nás Daniel vtiahol do svojho veľmi pútavého rozprávania:
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
