Najvhodnejšie obdobie na očistu:
– neskoré leto

Dĺžka očisty:
–  1 – 3 dni

Suroviny a príprava:

• Zeleninová šťava:
  • rímsky šalát,
  • stopkový zeler,
  • petržlenová vňať
  • čistá filtrovaná voda
    Príprava:
  • odšťavíme rovnaké množstvo z každej suroviny,
  • šťavu zmiešame s rovnakým množstvom čistej filtrovanej vody.
• Čaj zo sladkého drievka:
  • sladké drievko
  • mäta
  • čistá voda
• Ľanový olej

Postup očisty:

• Každé 3 hodiny vypijeme 250 ml pohár – Zeleninovej šťavy
• Medzitým pijeme – Čaj zo sladkého drievka
• 2x denne spolu so Zeleninovou šťavou užívame 1 ČL ľanového oleja.

Poznámka:

• Pre efektívne vylúčenie toxínov a prečistenie hrubého čreva pijeme každý deň prečisťovací čaj, alebo praktikujeme malý klystír.

Upozornenie:

• Pri zdravotných problémoch detoxikáciu konzultujte so svojím lekárom