Akokoľvek sa ráno ponáhľate, raňajky by ste nemali nikdy vynechať. Ovsená kaša je obľúbená kvôli svojej chuti a ľahkej príprave. A aby ste nejedli stále iba “planú” kašu, môžete si ju dochutiť rôznymi omáčkami. Táto, ktorú Vám dnes ponúkame je dochutená strukovinovou omáčkou, ktorá je pripravená z uvareného hrachu a ochutená Kari korením – zmes korenín, ktoré nielen výborne chutí, ale navyše podporuje prietok krvi.
Filtrovanú vodu privedieme do varu.
Postupne za stáleho miešania vsypeme ovsené vločky.
Pridáme riasu Arame, znížime plameň a varíme 15 – 60 min.
Pozn.: Čas varenia závisí od počasia. Čím je vonku chladnejšie, tým ju varíme dlhšie.
Cibuľu osmahneme na sezamovom oleji do sklovita.
Pridáme kari korenie, uvarený, ochutený hrach a celú zmes smažíme 3 – 5 min.
Kašu naservírujeme s uvarenou omáčkou, a posypanou opraženými mandľami. Na záver všetko doplníme ľahkým zeleninovým šalátom a opraženými mandľami.
Dobrú chuť 😊😍
Kari v spojení so strukovinou krásne podporí element ZEM. A preto pre Vás máme pripravený recept, ktorý je vhodný ako hlavné jedlo – Kari šošovica s cuketou a Tofu.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to
Než sme sa dovolali Danielovi, tak sme si porozprávali zopár vtipov Potom sme vyťukali číslo a následne nás Daniel vtiahol do svojho veľmi pútavého rozprávania:
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
