Potrebujete rýchly recept, ktorý je nielen chutný, na pár hodín zasýti a navyše chutí aj malým deťom?
Tak toto je jeden z nich...
čas prípravy - 65 minút
4 porcie
Element OHEŇ
SUROVINY:
Polievka:
- filtrovaná voda
- 2 stredne veľké cibule
- 3 stredne veľké mrkvy
- 1 zeler
- 1 šálka červenej šošovice - kúpiť TU
- Wakame - morská riasa - kúpiť TU
Na dochutenie:
Elementy
Ovplyvnené orgány
Druh jedla
Suroviny
POSTUP:
Krok 1:
Všetku zeleninu očistíme a nakrájame na malé kocky.
Krok 2:
Nakrájanú zeleninu vložíme do studenej filtrovanej vody a uvedieme do varu.
Krok 3:
Potom k zelenine pridáme prepláchnutú červenú šošovicu, morskú riasu Wakame a všetko varíme 1 hodinu.
Krok 4:
Polievku vypneme a ochutíme ryžovým misom.
SERVÍROVANIE:
Polievku nalejeme na taniere a môžeme začať papať.
Dobrú chuť 😊
NÁŠ TIP
Máte chuť na niečo dobrého a k tomu podporiť element OHEŇ? Čo tak napríklad – Cícerové placky s cviklou.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊