Prichádzame s ďalším tipom na chutné a jednoduché jedlo z tekvice. Tento zdravý tekvicový prívarok si zaslúži čestné miesto medzi obľúbenými receptami, a to najmä v období jesene.
Je extrémne jednoduchý na prípravu a chutí vynikajúco. Vďaka tekvici má príjemne sladkastú chuť a je plný vitamínov.
Pozn.: V dnešnom recepte sme ako prílohu použili Pšenovú knedľu. Ak ešte neviete, ako sa pripravuje, môžete si pozrieť recept – Pšenové knedle.
Tekvicu olúpeme a nahrubo nastrúhame.
Cibuľu a cesnak najemno nakrájame.
Na oleji speníme cibuľu, potom pridáme cesnak a po chvíli nastrúhanú tekvicu. Osolíme podľa chuti a všetko chvíľu restujeme.
Potom podlejeme trochou vody, pridáme bobkový list a dusíme domäkka prikryté pokrievkou.
Keď je tekvica udusená domäkka, prívarok zjemníme rastlinnou smotanou a necháme prevrieť.
Ak treba, zahustíme Arrowrootom, ktorý sme rozmiešali v troche studenej vody.
Na záver dochutíme najemno nasekaným kôprom a po odstavení dochutíme jablčným octom alebo umeoctom.
Prívarok podávame napríklad so pšenovým knedlíkom, ktorý sme si osmahli na panvici a postriekali Tamari – sójovou omáčkou.
Dobrú chuť 😊
TIP: Tento pokrm môžeme podávať aj s na pásiky nakrájanými a orestovanými RoBi plátky a naparenou brokolicou, ochutenou gomasiom.
Inšpirovali ste sa tipom na servírovanie a zostala Vám ešte brokolica? Pokiaľ sa neviete rozhodnúť čo s ňou, je tu recept na – Krémová brokolicová polievka.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Keďže sa nám ochladilo, tak sme si povedali, aký účinok má teraz to všetko ovocie a sladkosti, ktoré sme pojedli v lete.Pozreli sme sa z
Tak ako sme si sľúbili, tak sa aj stalo a táto relácia bola venovaná nadchádzajúcim voľbám. A tak sme si posvietili na politikov a ich
Tento deň sme sa pozreli na oslavy či svadby bez alkoholu. Pripomenuli sme si aj seriál Krok za Krokom, kde sa pokúšali presadiť zdravú stravu.Následne
Čokoládou sme začali tieto tajomstvá, kde sme si vysvetlili, čo nám môže do života priniesť, či už v tom dobrom alebo v tom opačnom.Reč padla
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
