Detoxikácia pokožky – Hroznovou šťavou
Hrozno pomáha posilniť a prečistiť krv, chráni pevnosť a pružnosť kolagénu – vláknitých bielkovín, ktoré sa nachádzajú v stenách ciev, bunkách tkanív, ďasien, kostiach a zuboch. Medzi ďalšie vlastnosti hrozna patrí: pomáha zlepšiť detoxifikáciu organizmu – obsahuje bunkové soli diuretické účinky – uvoľňuje zadržanú vodu z tela, zmierňuje bolestivé močenie, zlepšuje reguláciu krvného tlaku a cholesterolu, pomáha...
Detoxikácia pokožky – Stravou a doplnením živín
Medzi hlavné funkcie vonkajšej pokožky patrí udržiavanie vlhkosti kože, vylučovanie toxínov, vody a plynov, ale najmä chrániť vnútrajšok tela. Kožné choroby sú teda príznakom podráždenia tela toxínmi. Stravovanie zamerané na odstránenie neutralizáciu toxínov a vhodné lokálne ošetrenie sú zvyčajne najefektívnejším riešením. Na základe výskumu a prieskumu sa zistilo, že väčšina kožných problémov súvisí so spôsobmi...
Detoxikácia hrubého čreva – Psylliom
Najvhodnejšie obdobie na očistu: – jeseň Dĺžka očisty: – 5 – 6 dní Suroviny a príprava: Jablčný čistiaci nápoj: ½ hrnčeka čerstvej jablkovej šťavy, 1/3 hrnčeka čistej filtrovanej vody, ½ čajovej lyžičky Mladého jačmeňa 1 kopcovú čajovú lyžičku prášku psyllia alebo kôry brestu. Príprava: Uvedené suroviny zmiešame v uzavretej sklenenej nádobe Postup očisty: V...
Detoxikácia hrubého čreva – Základná
Najvhodnejšie obdobie na očistu: – jeseň Dĺžka očisty: – 3 – 6 dní Suroviny a príprava: prírodnú kefu na pokožku s dlhou rúčkou 1.fáza – 1. deň: Roztok epsomovej soli: 1 PL Epsomová soľ, ¼ hrnčeka horúcej vody ¼ hrnčeka citrónovej šťavy Príprava: Uvedené suroviny zmiešame a po vychladnutí nápoj vypijeme Šťava z pomarančov a limetky:...
Detoxikácia hrubého čreva – Stravou
Hrubé črevo je najdôležitejší orgán pre likvidáciu odpadu z tela. Jedlá, ktoré sú najčastejšie prístupné a spôsoby stravovania v dnešnej dobe vedú k nahromadeniu toxínov v ľudskom tele. Toxíny sa najprv nahromaďujú v tráviacom trakte, a to najmä v hrubom čreve. Toxíny a odpadový materiál, ktoré sa počas niekoľkých rokov nahromaďujú v hrubom čreve, spôsobujú...
Detoxikácia pľúc – Ananásom
Najvhodnejšie obdobie na očistu: – okolo splnu Dĺžka očisty: – 3 – 10 dní Suroviny a príprava: ananás, figy, mandle, tekvicové semiačka, čaj – zázvor – palina pravá (warmwood) Poznámka: Ananás: – Hlúbik, ktorý nám zostal po nakrájaní ananásu nevyhadzujeme- obsahuje najviacej tráviacich enzýmov. – Hlúbik najskôr najemno nakrájame a potom ho môžeme zjesť...
Detoxikácia pľúc – Dýchaním
1. Jednoduché dychové cvičenie: Postup očisty: pomaly sa nadýchneme dych zadržíme na 4 doby a vydýchneme opakujeme 10-krát takýmto spôsobom postupne zvyšujeme množstvo nádychov 2. Očista pľúc maximálnym dýchaním: pomáha prepláchnuť pľúca kyslíkom a zvýšiť ich kapacitu efekt sa znásobuje pri precvičovaní na čerstvom vzduch (v prírode) toto cvičenie opakovať 3–5 krát denne Postup očisty: pomaly...
Detoxikácia pľúc – Stravou
Pľúca sú orgán, ktorý komunikuje s vnútornou aj vonkajšou atmosférou. Nádych predstavuje príliv čerstvého vzduchu (energie) a výdych vylúčenie starého vzduchu (nečistôt). Tak ako dýchanie čistého vzduchu a správny spôsob dýchania je dôležitý pre zdravie pľúc, aj správne stravovanie je životne dôležitým faktorom. Nerovnováha týchto faktorov sa prejavuje ako napríklad astma alebo ekzémy, ktoré sú...
Detoxikácia tela – Hladovkou
Najvhodnejšie obdobie na očistu: – Dĺžka očisty: – Úplná hladovka je vhodná iba pre ľudí: ktorí prejavujú známky vnútornej vlhkosti ako: zadržiavanie vody, prerastanie kvasiniek – candida albicans nadváha, nadmerná produkcia hlienu spomalenosť. Hladovka sa neodporúča: chudým ľuďom prejavujúcim známky nadmerného tepla z vnútra. Poznámka: Bez prípravy a blízkeho skúseného pozorovateľa, nie je bezpečné predlžovať...
Detoxikácia žalúdka – Žalúdočné vredy
Najvhodnejšie obdobie na očistu: – Dĺžka očisty: – 7 dní Počas tejto očisty sa treba vyhýbať: citrusovému ovociu, hliníkovému riadu alobalu Suroviny a príprava: Deň 1.-3. : mrkva Príprava: varenie dusenie naparovanie odšťavovanie ľanové semiačka alebo brestu – čaj Deň 4.-7.: mrkva zemiaky Príprava: je rôzna jednotlivé dni – podrobnosti nájdeme v postupe očisty sladké...