Ideálne jedlo na chladné dni. Pohánka patrí medzi obilniny, ktoré nás dokážu zohriať najlepšie.
Neodmysliteľnou súčasťou tohto receptu je aj kari korenie. Dodá mu úžasnú vôňu a chuť, no má tiež množstvo pozitívnych účinkov na organizmus.
Pozn.: V dnešnom recepte sme použili ako prílohu uvarenú pohánku. Pokiaľ si nie ste istí jej prípravou, môžete si pozrieť recept – Pohánka – základný recept.
TIP: V bezlepkovej verzii namiesto údeného Tempehu použijeme biele tofu alebo naturálny Tempeh.
Cibuľu olúpeme, nakrájame na malé kúsky a opražíme na sezamovom oleji.
Pridáme na kocky nakrájaný Tempeh, Kari korenie, 1 dcl filtrovanej vody a dusíme spolu cca 5 min.
Podusený tempeh podávame s tofu majonézou, uvarenou pohánkou a naparenou brokolicou.
Dobrú chuť 😊
Tempeh patrí medzi suroviny, ktorý sa vďaka svojim vlastnostiam dá využiť v rozličných úpravách. Dusenie alebo aj vyprážanie..to ako ho využijete závisí na Vašej predstavivosti.
My Vám dnes ponúkneme Tempeh v tradičnom jedle – Paprikáš s Tempehom.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Keďže sa nám ochladilo, tak sme si povedali, aký účinok má teraz to všetko ovocie a sladkosti, ktoré sme pojedli v lete.Pozreli sme sa z
Tak ako sme si sľúbili, tak sa aj stalo a táto relácia bola venovaná nadchádzajúcim voľbám. A tak sme si posvietili na politikov a ich
Tento deň sme sa pozreli na oslavy či svadby bez alkoholu. Pripomenuli sme si aj seriál Krok za Krokom, kde sa pokúšali presadiť zdravú stravu.Následne
Čokoládou sme začali tieto tajomstvá, kde sme si vysvetlili, čo nám môže do života priniesť, či už v tom dobrom alebo v tom opačnom.Reč padla
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
