Cícerová pomazánka s pohánkou
Cícerová pomazánka s pohánkou je rýchle a zdravé jedlo, ktoré naviac aj veľmi dobre chutí. Navyše keď na osvieženie pridáme šalát a kyslú kapustu, zážitok bude dokonalý.Poďte vyskúšať tento šikovný recept, na ktorý potrebujete iba pár surovín a kyslú kapustu. čas prípravy – 40 minút 2 porcie Element DREVO, VODA a OHEŇ SUROVINY: Pomazánka: 250 […]
Pickles – Sushi zázvor
Všetci milovníci zázvoru – sem sa! Domáci nakladaný zázvor by ste mali skúsiť. Príprava je rýchla a jednoduchá a výsledok fantastický. Tento marinovaný zázvor nadobúda mäkkú textúru a korenistú chuť, ale zachováva si špecifický pocit pálenia. Ak radi pozeráte video recepty, jedno sme pre Vás pripravili. 😊 čas prípravy – 10 minút + čas kvasenia...
Popcorn
Keď sa hovorí o výhodách konzumácie popcornu, nemáme na mysli tie z prepáleného oleja a obyčajnej soli. Tento recept Vás isto uchváti, nakoľko jedna z ingrediencií je sójová omáčka, ktorá obsahuje veľké množstvo antioxidantov. A samozrejme sme mysleli aj na deti a pripravili sme pukance v detskej verzii.Radi pozeráte video recepty? V takom prípade je...
Cícerová cesnačka
Cícerová cesnačka je diétny pokrm, ktorý budete milovať. Táto polievka je vynikajúca a navyše sa Vám bude ľahko a rýchlo variť. Pripravte si ingrediencie a môžete sa pustiť do varenia. 😊 čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element ZEM a OHEŇ SUROVINY: Polievka: 2 PL slnečnicového oleja (za studena lisovaný) 3 strúčiky cesnaku 2 […]
Mrkvovo-paštrnáková polievka
Táto polievka sa hodí skôr na chladné jesenné či zimné obdobie. Je chutná a dokáže dobre zasýtiť. Jej príprava nie je zložitá a nepotrebujete na ňu ani priveľa ingrediencií. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Polievka: 2 veľké mrkvy 2 paštrnáky 1 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 1 l filtrovanej […]
Mrkvovo-šošovicová polievka
Táto polievka je zárukou, že si aj dieťa dá dupľu. Je svieža a jemne sladká a výborná na leto. čas prípravy – 25 minút 4 porcie Element OHEŇ SUROVINY: Polievka: 1 veľká cibuľa 1 PL slnečnicového oleja – kúpiť TU 1 ČL červenej papriky 2 veľké mrkvy ½ šálky červenej šošovice – kúpiť TU 1 […]
Krémová polievka z červenej šošovice
Táto výborná jemná krémová polievka z červenej šošovice Vás počas chladných dní určite poteší. Červená šošovica si zaslúži viac pozornosti ako sa jej dostáva. Je totiž veľmi zdravá (rovnako ako iné typy strukovín) a prospešná pre naše telo. čas prípravy – 55 minút 4 porcie Element OHEŇ a VODA SUROVINY: Polievka: 300 g BIO červenej […]
Cviklová polievka s fazuľou
Milujeme recepty, v ktorých sú rýdzo slovenské suroviny. Tento recept na fazuľovo-cviklovú polievku je presne taký – sú v ňom lokálne, čerstvé a sezónne suroviny. čas prípravy – od 50 minút 4 porcie Element OHEŇ a VODA SUROVINY: Polievka: 3 ks stredne veľkej cvikly – červenej repy 2 ks stredne veľkej mrkvy 2 ks stredne […]
Kukuričná kaša s jahodami
Hľadáte rýchly recept na prípravu osviežujúcej kaše? V tom prípade si môžete pripraviť instantnú kukuričnú kašu ktorú máte hotovú raz dva. A ako osviežiť jej sladkú chuť? Pridaním čerstvých jahôd a tak si môžete jednoducho pripraviť rýchle raňajky alebo sladký dezert. čas prípravy – 10 minút 2 porcie Element ZEM, OHEŇ a KOV SUROVINY: Kaša: […]
Kaša z ovsených vločiek s mandľami
Chcete si dať ovsené vločky na raňajky? Môžete vyskúšať náš recept na Kašu z ovsených vločiek, ktorý je ozvláštnený opraženými mandľami a dochutený sušenými klíčkami, ktoré sú plné prospešných látok pre naše zdravie a silu. čas prípravy – od 15 do 50 minút 2 porcie Element ZEM, OHEŇ a VODA SUROVINY: Kaša: 1 šálka jemných […]