Letný energetický nápoj
Potrebujete nejaké letné osvieženie? Ak ste už z tých horúčav vyprahnutý, potrebujete sa ochladiť a dodať telu energiu, odporúčame Vám pripraviť si tento energetický a zároveň ochladzujúci nápoj. čas prípravy – 2 minúty 1 porcia Element DREVO a OHEŇ SUROVINY: 2 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody 1 kopcovitá ČL chia semiačok – kúpiť TU ½-1 […]
Nápoj chladivý s citrónom
Skvelý nápoj plný vitamínu C máte pripravený za pár minút. Filtrovaná alebo pramenitá voda s citrónom Vás krásne ochladí a tiež podporíte svoju pečeň a žlčník. čas prípravy – 5 minút 1 porcia Element DREVO SUROVINY: 2 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody ½-1 ČL citrónovej šťavy PODPORUJE: Nápoj je výborný pre človeka, ktorému býva veľmi […]
Pohánka s Tempehom
Ideálne jedlo na chladné dni. Pohánka patrí medzi obilniny, ktoré nás dokážu zohriať najlepšie. Neodmysliteľnou súčasťou tohto receptu je aj kari korenie. Dodá mu úžasnú vôňu a chuť, no má tiež množstvo pozitívnych účinkov na organizmus. čas prípravy – 10 minút 4 porcie Element VODA a DREVO SUROVINY: Tempeh: 3 ks červenej cibule 2 PL […]
Tempeh na smotane s pohánkou
Máte radi smotanové jedlá? Ak obľubujete skôr omáčky než suché, toto je Vaša voľba. Výborný pokrm plný chutí podlievaný vegánskou smotanou ochutenou korením Garam Masala. čas prípravy – 40 minút 4 porcie Element KOV, DREVO a VODA SUROVINY: Pohánka: 1 šálka BIO pohánky 2 šálky filtrovanej vody štipka soli Omáčka: 2 ks stredne veľkej červenej […]
Divoká seitanka s nahým ovsom
Spracovávať niečo ľahko stráviteľné, zdraviu prospešné, telu blahodarne, tak to Váš žalúdok vždy ocení. A keď aj táto potravina chuťou lahodí aj Vášmu jazyku, úplná radosť! čas prípravy – 70 minút 3 porcie Element ZEM, DREVO a KOV SUROVINY: Ovos: 400 g ovos – kúpiť TU filtrovaná voda – na jednu šálku ovsa 2,5 šálky […]
Pečené zemiaky so zeleninovým šalátom
Je pomerne ťažké vymyslieť nejaké jedlo na každý deň v týždni. Niektoré deti sú vyberavé a iné nemajú problém ani so surovou zeleninou. Tieto pečené zemiaky si zamilujete nielen Vy, ale aj Vaše malé ratolesti. čas prípravy – 50 minút 4 porcie Element ZEM, VODA a DREVO SUROVINY: Zemiaky: 600 g čerstvých zemiakov 2 PL sezamového […]
Cuketový prívarok s Tempehom
Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete cuketu? Inšpirujte sa. Vynikajúci Cuketový prívarok, ktorý musíte vyskúšať poctivo chutiaci a… skrátka skvelý. čas prípravy – 30 minút 2 porcie Element ZEM a DREVO SUROVINY: Prívarok: 1 stredne veľká cuketa 2 PL kvalitného rastlinného oleja – kúpiť TU 1 stredne veľká cibuľa soľ […]
Kukuričné cestoviny s Tempehom
Cestovinový obed patrí medzi tie jednoduchšie na prípravu, ale správne pripravené cestoviny sú ozajstná delikatesa.Vyskúšajte si s nami pripraviť niektorý z našich receptov na cestoviny a určite nám dáte za pravdu. čas prípravy – 30 minút 4 porcie Element DREVO a OHEŇ SUROVINY: Cestoviny: 400 g kukuričných cestovín – kúpiť TU filtrovaná voda 1 ČL […]
Cviklové placky ala burger
Pri tomto jedle sa nemusíte pýriť ono to urobí za Vás.Tentoraz si skúste pripraviť placky z červenej repy. Placky sú bez múky a skvelo sa hodia ako “jedlo do ruky”. čas prípravy – 20 minút 4 porcie Element OHEŇ a DREVO SUROVINY: Placky: 300 g Hraška pikant – kúpiť TU 2 ks stredne veľkej cvikle […]
Žihlavová omáčka s Tempehom
Všetci vieme aká je žihľava zdravá. Najčastejšie ju využívame sušenú, vo forme čaju na očistu organizmu. No málo kto má tu odvahu použiť ju v čerstvom stave, a navyše v recepte. Toto je jeden z nich, kde skĺbite jedinečnú chuť žihľavy, cesnaku a Tofu majonézy, doplnenou delikátnou chuťou Tempehu. čas prípravy – 40 minút 4 […]