Popis
Obsah kurzu:
- ako variť zdravé jedlá, ktoré vám bude závidieť aj váš partner – gurmán
- ako zo svojej kuchyne urobiť kráľovstvo zdravia
- aké sú základné zložky zdravej stravy človeka a aký je ich vzájomný pomer
- ako si ráno pripraviť kvalitné a zdravé raňajky a pritom si ešte aj zacvičiť
- ako si správne pripraviť zdravé raňajky, obed, alebo večeru
- ako správne pripravovať jedlo podľa piatich elementov
- ako ušetriť čas a peniaze a pritom sa chutne a zdravo najesť
- a veľa iného
Dĺžka kurzu: 8:28 hodín