Pilates – Miriam Morvay – zdarma

Zoznam prianí Zdieľať
Zdieľať kurz
Odkaz na stránku
Zdieľať na sociálnych sieťach

O kurze

Obsah webinára:

  • história Pilates:
  • 6 Princípov Pilates: Koncentrácia, Kontrola, Presnosť, Plynulosť, Dýchanie, Stred(Core)
  • prečo sa venovať Pilates
  • kto môže cvičiť Pilates
  • benefity Pilates
  • pomôcky pri cvičení Pilates
  • ukážka nastavenie tela
  • zacvičíme si krátku lekciu

Dĺžka webinára: 2:11 hod.

TENTO ČLÁNOK JE LEN PRE ČLENOV

ZÁKLADNÁ ŠKOLA

72 €/rok
Mám záujem
Recommended

STREDNÁ ŠKOLA

162 €/rok
Mám záujem

S PREDPLATNÝM ZÍSKATE:

  • prístup k článkom
  • prístup k videám
  • poradenstvo
  • prístup k aplikáciám
  • zľavy
Already a member? Log in here
[elementor-template id="30517"]
Already a member? Log in here

Čo sa naučíte?

  • História Pilates, 6 Princípov Pilates: Koncentrácia, Kontrola, Presnosť, Plynulosť, Dýchanie, Stred. A nechýba tiež praktická ukážka!

Obsah kurzu

Video materiály

  • Pilates
    02:11:17

Hodnotenie a recenzie študenta

Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia
Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia