Zdravie 5 elementov

KOMPLETNÝ KURZ PETRA PLANIETU: Majstrovstvo 5 Elementov 

Celá teória v jednom komplexnom kurze!

Vitajte v najkomplexnejšom kurze, kde sa naučíte všetky zásady a princípy 5 elementov priamo od majstra! Celé učenie Petra Planietu. Celá teória 5 elementov. 

Kompletné učenie Petra Planietu Hĺbkové pochopenie 5 elementov

• Voda, Oheň, Zem, Kov a Drevo – naučíte sa, ako tieto základné energie ovplyvňujú vaše telo, myseľ a život
• Praktické aplikácie v každodennom živote
• Ako rozpoznať nerovnováhu a obnoviť harmóniu

Detailný sprievodca všetkými potravinami

• Zelenina – ktorá, kedy a ako ju pripravovať
• Orechy – sila prírodných tukov, koľko kedy a ako
• Strukoviny – rastlinné bielkoviny správne
• Obilniny – energetické zdroje vášho tela

Každá potravina rozobratá do detailov s praktickými radami!

Zlodeji zdravia – čo vyhodiť

• Ktoré potraviny vám kradnú energiu a zdravie
• Čo presne spôsobujú vo vašom tele
• Prečo je kriticky dôležité ich vynechať
• Ako sa zbaviť závislosti na škodlivých potravinách

Zdravé varenie a pečenie

• Ako pripravovať jedlo, aby si zachovalo živiny
• Správne techniky varenia podľa 5 elementov
• Recepty, ktoré liečia a živia
• Praktické tipy do každodennej kuchyne

Očista podľa 5 elementov

• Krok za krokom návod na správnu očistu
• Kedy a ako očisťovať telo
• Čo očakávať a ako zvládnuť proces
• Bezpečné a efektívne metódy

Stravovanie podľa 5 elementov

• Ako skladať pokrmy pre maximálny efekt
• Stravovanie podľa ročných období
• Individuálne prispôsobenie vašim potrebám

Ako schudnúť zdravo a trvalo

• Nie diéty, ale životný štýl
• Ako telo prirodzene nájde svoju ideálnu váhu
• Metabolizmus a 5 elementov
• Praktické stratégie pre trvalé výsledky

Orgánové hodiny – Kedy sú aktívne vaše orgány

• Čínske orgánové hodiny vysvetlené
• Kedy jesť, kedy a ktoré orgány sú aktívne, ako to zlúčiť so stravou 

Práca s mysľou

• Mentálne aspekty zdravia
• Ako myseľ ovplyvňuje telo
• Techniky pre vnútorný pokoj
• Prepojenie emócií a orgánov

Yin a Yang v kuchyni

• Vyvažovanie protikladov
• Ako vytvárať harmonické jedlá
• Energetické vlastnosti potravín
• Ktoré potraviny sú yin, ktoré yang a ako to pôsobí

BONUS: ŽIVÁ PODPORA KAŽDÝ TÝŽDEŇ!

Každý UTOROK – ŽIVÝ ZOOM 

• Môžete klásť VŠETKY svoje otázky
• Riešime vaše konkrétne problémy
• Diskutujeme o potravinách, zdraví a strave
• Získate osobné rady a spätnú väzbu
• Budete súčasťou podpornej komunity rovnako zmýšľajúcich ľudí

Toto je viac než kurz – je to TRANSFORMÁCIA!

Prestańte hľadať útržkovité informácie na internete. Prestańte experimentovať bez jasného plánu. Získajte kompletný, overený systém, ktorý funguje!

Ste pripravení zmeniť svoj život?