Najvhodnejšie obdobie na očistu:
– jar
Dĺžka očisty:
– 3 dni
Suroviny a príprava:
- extra panenský olivový olej
- čerstvá citrónová šťava
- zeleninové šaláty s jablkovým octom
Postup očisty:
- Pre dosiahnutie efektívnejších výsledkov môžeme používať malý klystír počas dňa.
- Ráno, na obed a večer:
- zjeme 1 ČL extra panenského olivového oleja
- olej hneď zapijeme 1 ČL čerstvej citrónovej šťavy
- Počas dňa :
- jeme zeleninové šaláty v kombinácii s jablkovým octom.
Upozornenie:
- Pri zdravotných problémoch detoxikáciu konzultujte so svojím lekárom