Popis
Obsah webinára:
Ásany v akomkoľvek prevedení jógy obsahujú aj symboliku božstiev, čo je vyššia forma ásan a väčšinou aj náročnejšie prevedenie. Tak je to aj v 3.sérii aštanga vinjasa jógy:
- ásany, ktoré nám pomáhajú otvárať panvu – teória aj prax
- ako spraviť šnúru a špagát
- ako si dať nohy za hlavu
Dĺžka webinára: 1:41 hod.