Tento neodolateľný recept na kuskus s misom si isto obľúbite. Pripravený ho máte raz-dva, no sýty ostanete ešte pár hodín.
Toto zdravé jedlo z kuskusu Vás príjemne nasýti bez pocitu ťažkosti na žalúdku a ešte aj výborne chutí.
Pozn.: Najskôr namočíme riasu Wakame, ktorú použijeme ďalej v recepte.
750 ml kvalitnej filtrovanej vody privedieme k varu, znížime plameň na minimum a pridáme morskú soľ.
Za stáleho miešania postupne sypeme kuskus, ktorý varíme 5 až 15 minút.
Medzičasom nakrájame najemno cibuľu a opražíme ju do sklovita na sezamovom oleji.
Osmahnutú cibuľku zamiešame do uvareného kuskusu.
Zmiešame 1 dcl vody, ryžové Miso, Tahini a nakrájanú riasu Wakame.
Kuskus polejeme Miso omáčkou, tanier dozdobíme mrkvou a ľadovým šalátom a podávame.
Dobrú chuť 😊
Miso sa v ázijskej kuchyni využíva pomerne často nielen na ochucovanie polievok alebo omáčok. V dnešnom Tipe Vám ponúkame recept na – Riasy – Wakame s misom, v ktorom Vám ukážeme jeho neobvyklé využitie.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
