ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL • POZNANIE • SEBAROZVOJ

Polievka z červenej šošovice

receptyzdravia-polievka-z-cervenej-sosovice-featured

Potrebujete rýchly recept, ktorý je nielen chutný, na pár hodín zasýti a navyše chutí aj malým deťom?
Tak toto je jeden z nich...

čas prípravy - 65 minút
4 porcie
Element OHEŇ

SUROVINY:

Polievka:
Na dochutenie:

POSTUP:

Krok 1:

Všetku zeleninu očistíme a nakrájame na malé kocky.

Krok 2:

Nakrájanú zeleninu vložíme do studenej filtrovanej vody a uvedieme do varu. 

Krok 3:

Potom k zelenine pridáme prepláchnutú červenú šošovicu, morskú riasu Wakame a všetko varíme 1 hodinu. 

Krok 4:

Polievku vypneme a ochutíme ryžovým misom.

SERVÍROVANIE:

Polievku nalejeme na taniere a môžeme začať papať.
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP

Máte chuť na niečo dobrého a k tomu podporiť element OHEŇ? Čo tak napríklad – Cícerové placky s cviklou.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn