Niekedy sa až tak pýta dať si na raňajky niečo naozaj teplé. Poznáte tiež ten pocit? Ak Vaša odpoveď znie áno, v tom prípade si spolu poďme pripraviť Ryžovú kašu s makom.
PS: Ako bonus sme pre Vás pripravili TIP, ktorý nájdete na konci receptu, ako môžete už tak výbornú kašu obmeniť.
Ryžu natural najskôr 2-krát prepláchneme v čistej vode.
Prepláchnutú ryžu dáme variť do ryžového mlieka.
Keď začne vrieť, znížime plameň a varíme ju minimálne 1 hodinu.
Na záver ryžu rozmixujeme na kašu.
Uvarenú kašu posypeme pomletým makom a hrozienkami a podávame.
Dobrú chuť 😊
TIP: Podľa potreby, alebo našej chuti môžeme ešte pridať kustovnicu. Pre sladšiu chuť môžeme kašu poliať javorovým alebo ryžovým sirupom a posypať škoricou.
Mak si najčastejšie pripravujeme “na sladko”. Ale prečo by sme nemohli uvariť raňajky s makom “na slano” – Pohánkovo-ryžová kaša s makom.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
