V dnešnej dobe sme obklopení elektrickými spotrebičmi a navyše trávime veľa času pri počítači alebo s mobilom, a preto takéto raňajky sú pre nás ako stvorené. Prečo? Chuť špaldovej kaše sme zvýraznili ryžovým misom, ktoré dokáže organizmus čistiť od účinkov elektrosmogu.
Kvalitnú filtrovanú vodu privedieme k varu.
Plameň znížime na minimum a pridáme riasu Arame.
Za stáleho miešania postupne vsypeme špaldovú krupicu, ktorú potom varíme 15-30 min.
Na záver kašu dochutíme ryžovým misom.
Uvarenú a ochutenú kašu dozdobíme opraženými nasekanými tekvicovými semienkami. Ako prílohu môžeme pridať sezónnu zeleninu.
Dobrú chuť 😊
😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
