Strukoviny

Strukoviny

Charakteristika: Ovplyvňujú najmä: obličky nadobličkové (adrenalínové) žľazy Bohatý zdroj: bielkoviny, uhľohydráty, tuky, draslík, vápnik, železo B-vitamíny Keďže sú bohatým zdrojom bielkovín, stávajú sa preto vhodnou

Čítať »

Kuskus s adzuki

Z kuskusu si môžeme vyrobiť chutný, zdravý a lacný obed alebo večeru, ktorá nás príjemne zasýti.Fazuľky adzuki pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach a posilňujú imunitný systém.

Čítať »

Kategórie

Filters

Zaujímavé