Byť vegánom neznamená, že sa musíte vzdávať klasík.
Tak napríklad Kelový prívarok, ktorý ste v detstve jedávali určite často, je vo svojej podstate vegánskou záležitosťou.
Jemne nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji do sklovita.
Pridáme pokrájaný kel, riasu Wakame, zalejeme vodou a dusíme 20 až 30 minút.
Počas dusenia dochutíme soľou, rascou a roztlačeným cesnakom.
Prívarok zahustíme škrobom a varíme ešte 3 minúty.
Pred dokončením pridáme Tofu majonézu a malé kocky nakrájaného Tofu.
Na úplný záver dochutíme sójovou omáčkou.
Tofu-kelový prívarok naservírujeme na tanier a podávame.
Dobrú chuť 😊
Vedeli ste, že chuť kelu sa krásne dopĺňa s tekvicou Hokkaido? – Polievka hokkaidová s kelom.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
