Zostala Vám ryža alebo iná obilnina a neviete čo k nej? Ak chcete niečo super rýchle na večeru je tu pre Vás tento recept. Zeler v kombinácii s opečeným Tofu dodá Vášmu telu dostatok chuti a zasýtenia.
Cibuľu nakrájame na kocky a osmažíme na oleji.
Pridáme nahrubo nastrúhaný zeler, osolíme, okoreníme, podlejeme trochou vody a podusíme 5 minút.
Jednu časť Tofu rozkrojíme priečne na 2 trojuholníky a osmažíme z obidvoch strán na oleji.
Tofu podávame na podusenom zeler. Ako prílohu môžeme pridať akúkoľvek uvarenú obilninu, alebo šalát.
Dobrú chuť 😊
Zeler patrí medzi zeleninu, ktorí buď máte radi alebo nie. Pokiaľ jej zatiaľ moc nefandíte, možno by Vás mohla presvedčiť výborná zelerová polievka – Zelerová krémová polievka.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
