ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL • POZNANIE • SEBAROZVOJ

Polievka hokkaidová s kelom

receptyzdravia-polievka-hokkaidova-s-kelom-featured

Hokkaidová, hustá polievka v teplých farbách, ktorá obzvlášť chutí počas sychravého novembrového počasia. Výborne Vás zasýti a príjemne zahreje.
Prajeme dobrú chuť.

čas prípravy - 45 minút
4 porcie
Element ZEM a DREVO

SUROVINY:

Polievka:

Elementy

Ovplyvnené orgány

Druh jedla

Suroviny

POSTUP:

Krok 1:

Cibuľu, tekvicu Hokkaido a mrkve nakrájame na väčšie kúsky. 

Krok 2:

Do hrnca nalejeme olej a zeleninu orestujeme. 

Krok 3:

Zalejeme vodou a varíme 20 minút.

Krok 4:

Po dovarení zeleninu najprv rozmixujeme a potom pridáme na malé kúsky nakrájaný kel, osolíme, pridáme rascu a varíme spolu 15 minút.

SERVÍROVANIE:

Uvarenú polievku nalejeme na taniere alebo do polievkových misiek a podávame. 
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

Polievka bola výborná, však? Tekvica je výborná sezónna zelenina, a ak sa jej neviete dojesť, môžete si ju uvariť ako skvelú omáčku na dochutenie raňajkovej kaše – Kukuričná kaša s Hokkaido omáčkou.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn