Strukoviny

Strukoviny

Charakteristika: Ovplyvňujú najmä: obličky nadobličkové (adrenalínové) žľazy Bohatý zdroj: bielkoviny, uhľohydráty, tuky, draslík, vápnik, železo B-vitamíny Keďže sú bohatým zdrojom bielkovín, stávajú sa preto vhodnou

Čítať »

Adzuki na smotane s pohánkou

Vonku je nevľúdne počasie, a preto by sme sa mali zamerať na jedlá, ktoré naše telo prehrejú a zasýtia na dlhšiu dobu.V jedálničku pritom najčastejšie

Čítať »

Tempeh na smotane s pohánkou

Máte radi smotanové jedlá? Ak obľubujete skôr omáčky než suché, toto je Vaša voľba. Výborný pokrm plný chutí podlievaný vegánskou smotanou ochutenou korením Garam Masala.

Čítať »

Kôprová polievka s kešu orechmi

Táto netradičná, chuťovo vynikajúca a na prípravu nenáročná polievka je hotový zdravý elixír vďaka použitým ingredienciám.  čas prípravy – 35 minút 4 porcie Element KOV

Čítať »

Kategórie

Filters

Zaujímavé