Chcete vyskúšať Tempeh a neviete ako na to, alebo hľadáte novú inšpiráciu na prípravu? V oboch prípadoch ste tu správne.
Tento recept je pripravený zo smaženého Tempehu, ale nemusíte sa ľakať, vysmažený sme ho už kúpili, takže stačí ho iba nakrájať, dochutiť a rýchly obed je hotový.
Cibuľu nakrájame na tenké polmesiačiky a osmažíme na oleji do sklovita.
Pridáme na prúžky nakrájaný Tempeh, 4 dcl vody, bylinkovú soľ a varíme 10 minút.
Potom zalejeme škrobom rozmiešaným v 1 dcl studenej vody a povaríme 5 minút.
Na záver dochutíme sójovou omáčkou a Blackstrapom.
Udusený Tempeh s omáčkou naservírujeme na tanier a podávame.
Dobrú chuť😊
Smažený Tempeh je vhodný do rôznych jedál. Jedným z nich je aj – Paprikáš s Tempehom.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
© Elementy Zdravia 2025
