Jazmínová ryža – základný recept

Kuskusové placky s Hraškou

Nevýhodou zemiakových placiek býva to, že zemiaky majú málo živín a sú lačné, preto sa ich výživová hodnota doháňa tukmi. Pri týchto plackách je to iné,

Čítať »

Pohánka – základný recept

Pohánka nebola vždy taká populárna. Kedysi bola považovaná za plodinu chudobných, ale postupne si ju znovu obľúbili hlavne nadšenci pre zdravú výživu. Nielen pre svoju

Čítať »

Ryža natural – základný recept

Ryža je základnou potravinou takmer polovice ľudstva, preto ju môžeme zaradiť medzi najpoužívanejšie obilniny sveta.Ryža natural je veľmi dobre stráviteľná, ľahká na žalúdok a nespôsobuje

Čítať »

Pšeno – základný recept

Proso poznali už naši predkovia, pre ktorých bolo bežnou súčasťou stravy. Ale prečo píšeme o prosu, keď v nadpise receptu je napísané pšeno? Keď sa

Čítať »

Ovos s ryžou natural

Ovos je považovaný za najvýživnejšiu obilninu. Oproti pšenici obsahuje viac ako dvojnásobok tukov, viac bielkovín a viac uhľohydrátov. Je to obilnina výborná na chudnutie a

Čítať »

Ľanovo-sezamové krekry

Chrumkavé ľanové plátky poslúžia ako náhrada chlebíka, z cesta sa však dajú urobiť aj jednoduché krekry. O výhodách a zdravotných účinkoch ľanových semienok by sa

Čítať »

Kategórie

Filters

Zaujímavé