ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL • POZNANIE • SEBAROZVOJ

Robi mäso so pšenovou kašou

receptyzdravia-robi-maso-so-psenovou-kasou-featured

Fanúšikovia Robi určite zajasajú – prichádzame s ponukou úžasného pokrmu, ktorý vznikol spojením Robi mäsa a pšenovou kašou.
Vznikol tak blahodarný pokrm, zdravý a výživný, a pritom ľahko stráviteľný s jedinečnou chuťou.

čas prípravy - 40 minút
4 porcie
Element ZEM a OHEŇ

SUROVINY:

Pšenová kaša:
Robi mäso:
Na ozdobu:

Elementy

Ovplyvnené orgány

Druh jedla

Suroviny

POSTUP:

Pšenová kaša:
Krok 1:

Pšeno najskôr aspoň 2-krát dobre prepláchneme.

Krok 2:

Dáme ho variť do filtrovanej vody v pomere 3,5 dielov vody na jeden diel pšena. 

Krok 3:

Keď začne voda so pšenom vrieť, znížime plameň a varíme na minime 35 minút.

Krok 4:

Na dochutenie pšena použijeme cibuľu nakrájanú na malé kocky, ktoré opražíme na oleji. 

Krok 5:

Takto opraženú cibuľku zamiešame do uvareného pšena.

Robi mäso:

Robi oválky jemne opečieme na oleji.

SERVÍROVANIE:

Na tanier servírujeme kašu a opečený plátok Robi mäsa, a pred podávaním dozdobíme horčicou, nakrájanou uhorkou a petržlenovou vňaťou.
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

Prevažne ženy si po dobrom obede rady dajú nejakú sladkú bodku. A aj recepty na takéto príležitosti máme pripravené, napríklad – Torta z kuskusu
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn