Obilniny a strukoviny – Zásady varenia

Element VODA

Mávate častokrát studené ruky a nohy? Obliekate si medzi prvými sveter keď sa otvorí v izbe okno? Obľubujete výrazne slanú alebo sladkú chuť? Sú vo

Čítať »

Adzuki na smotane s pohánkou

Vonku je nevľúdne počasie, a preto by sme sa mali zamerať na jedlá, ktoré naše telo prehrejú a zasýtia na dlhšiu dobu.V jedálničku pritom najčastejšie

Čítať »

Mexická fazuľa

Milovníci mexickej kuchyne si teraz prídu na svoje. Tomuto jednoduchému jedlu samozrejme nechýba fazuľa a mexické korenie. A názov nám napovedá, že pôjde o mierne

Čítať »

Kuskus s adzuki

Z kuskusu si môžeme vyrobiť chutný, zdravý a lacný obed alebo večeru, ktorá nás príjemne zasýti.Fazuľky adzuki pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach a posilňujú imunitný systém.

Čítať »

Kuskusový šalát s fazuľou

Rýchly obed alebo večera bez mäsa pre celú rodinu? Nech sa páči. Vynikajúci kuskus šalát s fazuľou. Kuskus je neoddeliteľnou súčasťou zdravého stravovania. Maličké guličky,

Čítať »

Pohánková kaša sladučká

Pohánková kaša je fantastická sama o sebe, a keď si ju na raňajky doplníte sladkou omáčkou, potešíte svoj žalúdok a získate množstvo energie do ďalšieho

Čítať »

Kategórie

Filters

Zaujímavé